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週二, 四月 15, 2008, 03:49 PM -
雖然跟AV無關就是了..........

生活中,人們總會遇到一些被負性情緒困擾的人,雖說自己的勸說會給這些人很多心理安慰,但他們的負性情緒無形中給自己的生活增添很多不快樂,有時甚至不堪重負、苦不堪言。學會和這些“負性人”相處,是保持心情愉快的法寶。心理專家提出的幾點建議,有助於你擺脫“負性人”的困擾。
  
  學會終止喋喋不休的抱怨、沒完沒了的批評是“負性人”有力的殺傷武器。當“負性人”過度佔用你的寶貴時間時,說句“對不起,我還有工作要做”,是一種再自然不過的正當防衛手段。
  
  不爭論 “負性人”往往非常善於爭論。當你對他們的觀點進行反駁時,不僅給了他們所需要的注意力,還給予了他們發揮論戰能力的機會。假如這個話題並不重要,說一句“也許你是對的”,然後繼續自己的事情。
  
  不糾纏當 “負性人”找出各種理由來反對你,或者給自己找藉口時,你若找理由去駁斥對方,結果是越來越糾纏不清。簡單地說一句“你錯了”或者“這個文件我必須在某月某日前完成”,你埋頭工作就會解決問題。
  
  反常規 “負性人”善於利用人際間的常規來使自己得到好處。當“負性人”長篇大論地自怨自憐時,說句“也許你確實缺少工作能力”,就可以有效地對付“負性人”。
  
  就事論事 不論“負性人”帶有多麼強烈的負性情緒和個人攻擊的態度,和“負性人”討論問題時,儘量堅持就事論事,直截了當地表達你的感受,提出你的觀點,去爭取最好的結果。
  
  保持心理距離 當你為“負性人”而過度煩惱的時候,其原因是心理距離太近,試著隔開一點距離,也許你就能發現其身上的優點,甚至可以讓“負性人”的意見成為你的寶貴資源。

轉載自 東方網
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